Anti-Aging Effekte des EMS-Trainings

Anti-Aging Effekte des EMS-Trainings

Wer gehört schon gern zum alten Eisen? Egal, ob 40+, 50+, 60+ oder älter, ein Training mit Elektromyostimulation (EMS) wirkt wie ein Jungbrunnen und bringt neue Vitalität in Dein Leben. Doch welches Geheimnis steckt dahinter? Dieser Beitrag verrät Dir mehr dazu.

Die Anti-Aging-Effekte von EMS-Training

Diese neue Methode im Fitnessbereich, mit der Du mit Hilfe von niederfrequenten Stromimpulsen trainierst, fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern kann noch viel mehr. Sie wirkt es sich positiv auf

  • den Stoffwechsel
  • die Durchblutung
  • das Bindegewebe
  • die Fitness und Leistungsfähigkeit und
  • das Körpergefühl

aus.

Und das Beste daran ist, dass das EMS-Training Dein Hautbild verbessert und Hautunebenheiten ausgleicht – und das nachhaltig. Faltencremes und andere Mittelchen gegen das Altern bringen eher nur kurze sichtbare Erfolge.

Was genau steckt hinter dem „Jugendgeheimnis“?

Die Stromreize regen die Muskeln zur Kontraktion an und sie werden aufgebaut. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining mit Hanteln und an Geräten, werden mit der Elektromyostimulation auch die tiefliegenden Muskelschichten erreicht. Das wiederum erhöht die Durchblutung und die Haut kann besser mit den wichtigen Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Sie sieht dadurch frischer und straffer aus. Durch das Training aller Muskeln Deines Körpers, vor allem derjenigen, die für die Stabilisierung sorgen, verbessert sich Deine Haltung.

Schwaches Bindegewebe wird gestärkt und die daraus resultierende Cellulite vermindert, da der Stromfluss durch die Haut die inaktiven Fettzellen stimuliert und zur Aufnahme von Wasser aktiviert. Die Haut sieht glatter aus und die unschönen Dellen verschwinden.
Ein regelmäßiges Üben bringt Dir mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit – weitere Attribute für mehr Jugendlichkeit.

Und noch ein paar Tipps, um jung zu bleiben:

  • Ernähre Dich ausgewogen, vitamin-, und nährstoffreich – aber spare an Zucker und ungesunden Fetten.
  • Sorge für einen erholsamen Schlaf.
  • Verzichte auf Nikotin. Deine Haut wird es dir danken.
    Und zuletzt:
  • Genieße Dein Leben ohne negativen Stress und Hektik und pflege Deine sozialen Kontakte.
    Du wirst sehen, dass sich durch regelmäßiges EMS-Training nicht nur Dein Äußeres, sondern auch Deine Einstellung, zu mehr Gesundheitsbewusstsein hin, ändert.

Hat Dich das nun neugierig gemacht und Du willst mehr über EMS-Training in Braunschweig erfahren? Ein Gratis Probetraining bei Easy Motion Fitness interessiert Dich?

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2017-10-05T04:58:30+00:00